🡠 Domov

Dobrodošli v solni sobi Marinka

Naravna moč soli za lažje dihanje, večjo odpornost in popolno sprostitev.

Cesta Toneta Kralja 8, 1290 Grosupje

Klikni za cenik

Predhodno naročilo na 031 505 892

Kaj je solna terapija?

Solna terapija (haloterapija) temelji na vdihavanju suhega aerosola medicinske soli v posebej urejenem prostoru – solni sobi. Drobceni delci soli prodrejo globoko v dihalne poti, kjer pomagajo:

  • čistiti sluznico in dihalne poti,

  • zmanjševati prisotnost bakterij, virusov in alergenov,

  • izboljšati pretočnost zraka v pljučih,

  • krepiti imunski sistem in povečati odpornost.

Obisk solne sobe je prijetna in sproščujoča izkušnja, primerna za otroke in odrasle.

Dobrodošli v Solni sobi Marinka, kjer narava in sodobne metode zdravljenja ustvarjajo popolno harmonijo za vaše zdravje in dobro počutje. Solna terapija je naravna, neboleča in prijetna metoda, ki se uporablja tako za otroke kot za odrasle. Njeni učinki so podprti z dolgoletnimi izkušnjami in raziskavami s področja haloterapije.

Redni obiski solne sobe prinašajo številne pozitivne učinke za zdravje in počutje. Suh aerosol medicinske soli, ki ga vdihavamo v solni sobi, deluje protivnetno, antibakterijsko in protialergijsko, hkrati pa čisti in krepi dihala.

Glavni učinki solne terapije:

1. Na dihala

  • čisti in vlaži dihalne poti,

  • zmanjšuje pogostost kašlja, smrkanja in oteženega dihanja,

  • lajša simptome astme, bronhitisa, sinusitisa in alergij,

  • pomaga pri odstranjevanju sluzi iz pljuč in bronhijev,

  • izboljšuje kapaciteto pljuč in lažji pretok zraka.

2. Na imunski sistem

  • krepi naravno odpornost organizma,

  • zmanjšuje možnost okužb dihal pri otrocih in odraslih,

  • pripomore k hitrejšemu okrevanju po boleznih.

3. Na kožo

  • blagodejno vpliva pri kožnih težavah (npr. ekcemi, luskavica, dermatitis),

  • pospešuje celjenje in zmanjšuje srbenje.

4. Na splošno počutje

  • sprošča in zmanjšuje stres,

  • izboljšuje kakovost spanca,

  • povečuje raven energije in vitalnosti,

  • ustvarja občutek sprostitve podobno kot sprehod ob morju.

Naša solna soba

Solna terapija za otroke

Otroci so pogosto bolj dovzetni za prehlade, kašelj, vnetja dihal in alergije. Starši pa si želimo, da bi naši najmlajši dihali lažje, redkeje zbolevali in hitreje okrevali. Prav pri tem lahko pomaga solna soba oziroma solna terapija, ki je naravna, nežna in popolnoma varna metoda za otroke.

Kaj je solna terapija?

Solna terapija (haloterapija) poteka v posebej urejenem prostoru – solni sobi. V zraku je prisoten suh aerosol medicinske soli, ki ga otrok naravno vdihava. Drobceni kristali soli prodrejo globoko v dihalne poti, kjer delujejo protibakterijsko, protivnetno in protialergijsko.

Medtem ko otrok uživa v igri, solni aerosol tiho in nežno čisti njegova dihala ter krepi odpornost.

Glavne koristi solne sobe za otroke

1. Manj prehladov in okužb
Otroci, ki redno obiskujejo solno sobo, redkeje zbolijo in lažje prebolevajo bolezni. Solni delci čistijo dihalne poti, zmanjšujejo kopičenje sluzi ter pomagajo odstranjevati bakterije in viruse.

2. Olajšanje kašlja in bolezni dihal
Solna terapija je učinkovita podpora pri kroničnem ali suhem kašlju, bronhitisu, astmi, ponavljajočih se vnetjih dihal ter pri težavah s sinusi in smrkanjem. Otroci po terapijah lažje dihajo, kašelj se umiri, dihalne poti pa postanejo bolj prehodne.

3. Naravna krepitev imunskega sistema
Haloterapija spodbuja naravno odpornost organizma, zato se otroci redkeje okužijo, bolezni pa prebolevajo hitreje in z manj zapleti.

4. Pomoč pri alergijah
Pri otrocih z alergijami na cvetni prah, pršice ali živalsko dlako solni aerosol zmanjšuje draženje in občutljivost sluznic ter blaži simptome, kot so zamašen nos, kihanje ali srbenje oči.

5. Boljši spanec in počutje
Ker otroci lažje dihajo, tudi bolje spijo, so spočiti, polni energije in imajo več volje za igro ter raziskovanje sveta.

Zakaj izbrati solno sobo pri nas?

  • Naravna, varna terapija – brez zdravil in stranskih učinkov

  • Prijazno, sproščeno okolje, kjer se otroci igrajo med terapijo

  • Strokoven pristop in dolgoletne izkušnje

  • Možnost obiskov za vso družino – za otroke in odrasle

Priporočeni obisk

Za otroke je priporočeno:

  • trajanje : 20 minut,

  • pogostost: 2-3x tedensko, odvisno od starosti in zdravstvenih potreb,

  • priporočamo večkratne obiske za dolgoročne učinke.

Nasvet za starše: Solna terapija je idealna kot preventiva, podporna terapija pri alergijah, astmi ali težavah z dihali, pa tudi kot del zdrave rutine za sprostitev in dobro počutje otrok.

Pomembno opozorilo: Solna terapija NI nadomestilo za zdravila oz. obisk pri zdravniku, ampak jih lahko učinkovito dopolnjuje. Najboljše rezultate dosežemo z rednimi obiski (vsaj 2–3x tedensko v času težav ali kot preventiva).

Naroči svoj termin na 031 505 892 ali info@marinka.si

Mnenja naših strank

Maja

Hčerka je postala manj prehlajena in bolj odporna na alergije. Priporočam vsem staršem!

Tomaž

Solna terapija je res prijetna izkušnja za otroke. Naš malček jo komaj čaka vsaki teden.

Katja

Opazili smo, da se otrok bolje spi in je bolj sproščen. Terapevtski učinki soli so res čudoviti.

Ana

Naš sin se je po nekaj obiskih solne sobe veliko lažje spopadal z astmo. Zelo prijetno okolje, kjer se počuti varno.

Solna terapija za odrasle

Naravna pot do boljšega zdravja in počutja

V sodobnem življenju smo vsakodnevno izpostavljeni stresu, utrujenosti, onesnaženemu zraku in pogostim obolenjem dihal. Solna soba je naravna terapija, ki s pomočjo vdihavanja suhih solnih delcev čisti dihalne poti, krepi imunski sistem ter blagodejno vpliva na kožo.

Redni obiski so priporočljivi pri astmi, bronhitisu, alergijah, kroničnem kašlju in pogostih prehladih, hkrati pa pomagajo zmanjšati stres, izboljšati spanec in splošno vitalnost.

Poleg zdravstvenih koristi solna soba nudi tudi globoko sprostitev in občutek notranjega miru – kot kratek, zdravju koristen oddih ob morju.

Zakaj obiskati solno sobo?

Ker združuje krepitev zdravja, olajšanje težav z dihali ter sproščujoč učinek, ki ga odrasli v hitrem vsakdanu še posebej potrebujemo.

1. Olajšanje težav z dihali
Redni obiski solne sobe prinašajo lažje in bolj sproščeno dihanje. Solni aerosol deluje kot naravni čistilec dihal, zato pomaga pri kroničnem kašlju, bronhitisu, astmi, sinusitisu in ponavljajočih se okužbah dihal. Rezultat je manj vnetij, večja pretočnost dihalnih poti in občutek svežine.

2. Krepitev imunskega sistema
Solna terapija spodbuja naravno odpornost telesa. Redni obiski zmanjšajo pogostost prehladov in pomagajo pri hitrejšem okrevanju po boleznih, zato je solna soba odlična podpora imunskemu sistemu skozi vse leto.

3. Lajšanje alergij
Vdihavanje suhih solnih delcev blaži simptome alergij, kot so zamašen nos, kihanje, draženje sluznic in težave z dihali. S tem postane vsakdan lažji, posebej v obdobjih, ko so alergije najmočnejše.

4. Sprostitev in regeneracija
Solna soba ni le pomoč za zdravje, ampak tudi prostor za sprostitev. Zmanjšuje stres, izboljšuje kakovost spanja in vrača energijo ter vitalnost. Kratek obisk je kot naraven oddih ob morju, ki telesu in umu povrne ravnovesje.

Solna terapija združuje koristi za zdravje in dobro počutje – zato je odlična izbira za vse odrasle, ki želijo dihati lažje, živeti bolj vitalno in si vzeti trenutek zase.

Solna soba za odrasle je naravna rešitev za lažje dihanje, krepitev imunskega sistema, sprostitev in boljše splošno počutje.

Priporočeni obisk

  • Trajanje: 40 minut,

  • Pogostost: 1–3x tedensko, odvisno od potrebe in cilja,

  • priporočamo večkratne obiske za dolgoročne učinke.

Nasvet za za obiskovalce: Solna terapija je idealna kot preventiva, podpora pri težavah z dihali, regeneracija po športu ali kot del wellness rutine za zmanjšanje stresa in izboljšanje splošnega počutja.

Naroči svoj termin na 031 505 892 ali info@marinka.si

Mnenja naših strank

Lea

"Moje alergije so se omilile, zdaj lažje preživim sezono cvetenja."

Marko

"Obiski solne sobe so mi pomagali pri sinusitisu – lažje dihati in bolje spati."

Katarina

"Prijeten prostor, sproščujoče in učinkovito – občutek kot po sprehodu ob morju."

Tanja

"Po rednih obiskih solne sobe lažje diham in moj kronični kašelj se je močno zmanjšal."

Paketi in priporočila

Paket - Detox telesa

Solna terapija (40 min) + Limfna drenaža (50 min)

Učinek: Globinsko čiščenje dihalnih poti in razstrupljanje telesa, izboljšana cirkulacija ter več energije..

Cena: 90 €

Paket - Regeneracija za športnike

Solna terapija (40 min) + Manualni tretma ali športna masaža (50 min)

Učinek: Izboljšana dihalna zmogljivost, sprostitev mišic, hitrejša regeneracija po treningih in krepitev imunskega sistema.

Cena: 90€

Paket - Razvajanje za dva – luksuzna izkušnja

Solna terapija za dva (40 min)

Masaža za pare - 2 x antistres masaža (50 min)

Topel čaj ali penina

Učinek: Popolna kombinacija sprostitve, revitalizacije in kakovostnega časa skupaj. Solna terapija očisti dihalne poti in krepi imunski sistem, masaža sprosti telo, medtem ko čaj ali penina ustvarita poseben trenutek intimnega in pomirjujočega doživetja..

Cena: 150€

Solna terapija + savna

Savna in solna terapija sta odlična kombinacija za zdravje in dobro počutje. Solni aerosol nežno čisti dihalne poti, krepi imunski sistem in sprošča telo, medtem ko toplota savne pospešuje izločanje toksinov, izboljšuje cirkulacijo in sprošča mišice. Skupaj nudita popolno regeneracijo, lažje dihanje ter občutek svežine in vitalnosti.

Vabimo vas, da obiščete naše savne, kjer vas čaka sproščujoč oddih in trenutki samo zase. Med obiskom savne si privoščite tudi blagodejni učinek naše solne sobe in doživite popolno kombinacijo sprostitve, regeneracije in notranjega ravnovesja.

Naroči svoj termin na 031 505 892 ali info@marinka.si

Menjava letnih časov pogosto prinese več prehladov, okužb dihal in alergij. Da telo lažje premaga te izzive, je pomembno okrepiti imunski sistem in mu ponuditi naravno podporo. Ena izmed najbolj prijetnih možnosti je solna terapija.

V solni sobi vdihavamo drobne delce soli, ki čistijo dihalne poti, zmanjšujejo vnetja in olajšajo dihanje. Hkrati sproščajo telo, izboljšujejo spanec in pomagajo pri obvladovanju stresa – dejavniku, ki pogosto oslabi našo odpornost.

Redni obiski solne sobe dokazano zmanjšujejo pogostost prehladov, lajšajo simptome alergij ter pripomorejo k hitrejšemu okrevanju. Terapija je naravna, varna in primerna za otroke ter odrasle, ki želijo ostati zdravi, polni energije in odporni na sezonske obremenitve.

👉 Solna terapija je več kot pomoč pri bolezni – je preventiva, ki telesu omogoča lahkotno dihanje, več miru in dobro počutje skozi vse leto.

Solna terapija kot sezonska preventiva

031 505 892 ali info@marinka.si

Kaj vse je v solni sobi?

1

Halogenerator soli

  • Halogenerator je naprava, ki v solno sobo vpihava solni aerosol, ta pa ustvari mikroklimo podobno klimi na morju in rudnikih soli.

    Halogenerator nam omogoča nastavitev časa terapije (od 20 minut do 60 minut) in intenzivnosti haloterapije, ki jo prilagodimo starosti uporabnika in težavam.

2

Ionizator zraka

  • Ionizator je nevtralizator zraka, ki na naraven način, brez kemikalij očisti zrak tako, da proizvaja negativne ione (t.i. anione), ki nase vežejo vse nevidne nečistoče, ki se nahajajo v prostoru (viruse, bakterije, prah, cigaretni dim, iztrebke pršic,...). Zelo blagodejno vplivajo na zdravje, še posebej je priporočljiv za astmatike, alergike in ljudi z migrenami. Ionizator blagodejno deluje tudi na raven stresnega hormona, s tem pa pomaga k boljšemu, sproščenemu občutku in umirjenosti.

3

Kromo terapija

  • Kromoterapija ali z drugo besedo barvna terapija je tehnika zdravljenja, ki uporablja različne spektre svetlobe z namenom, da bi ob pomanjkanju energije v telesu (fizične, mentalne ali čustvene), le to ponovno uravnovesila in vzpostavila normalen proces v telesu.

4

Infra savna

  • Infra rdeče savne delujejo z naravno življenjsko energijo. Infra žarki prodrejo do 4 cm globoko pod telesno tkivo in s tem ustvarijo naravno vibracijo, ki segreje tkivo tako, da se začnemo potiti. Infra grelci vaše telo segrejejo na enak biološki proces, kot če bi bili na vročem soncu in se potili. Zaradi globinskega ogrevanja organov se povečata srčni utrip in krvni pretok.

Cenik solnih terapij

Otroci

20 min solna terapija za 1 otroka do 12 let:

  • 1 obisk - 18€

  • Paket 5 obiskov + 1 GRATIS - 90€

20 min solna terapija za 2 otroka do 12 let:

  • 1 obisk - 27€

  • Paket 5 obiskov + 1 GRATIS - 135€

Otroci obiskujejo solno terapijo z eno odraslo osebo, za katero je obisk že vključen v ceno.

Doplačilo za dodatno odraslo osebo je 9€.

Odrasli

40 min solna terapija

  • 1 obisk - 30€ za 1 osebo

  • 1 obisk - 45€ za 2 osebi

Paketi

  • Paket 5 obiskov + 1 GRATIS - 150€ za 1 osebo

  • Paket 5 obiskov + 1 GRATIS - 225€ za 2 osebi

Cenik kombinacij solnih terapij

Paket Detox telesa

  • Solna terapija + limfna drenaža

  • Cena 90 €

Paket Regeneracija za športnike

  • Solna terapija +športna masaža/manualni tretma/terapevtska masaža

  • Cena 90 €

Paket Razvajanje za dva – luksuzna izkušnja

  • Solna terapija za dva (40 min)

  • Masaža za pare - 2 x antistres masaža (50 min)

  • Topel čaj ali penina

  • Cena: 150€

Nasvet: Za optimalne učinke priporočamo paketne obiske (npr. 5–10 obiskov), kar prinaša ugodnejšo ceno in dolgoročne rezultate.

Priporočila

  • Solna soba je v pomoč predvsem tistim,ki jih pestijo zdravstvene težave kot so: astma, bronhitis, bronhiolitis, okužbe dihalnih poti, vnetje žrela, alergije, vnetje ušes, okužbe sinusov, nespečnost, smrčanje,ekcemi, luskavica. dermatitis. Prav tako je učinkovita pri kroničnem stresu in utrujenosti,saj blagodejno vpliva na počutje in blaži stres.
    Pozitivni učinki solnih terapij se kažejo v izboljšanju pljučne funkcije, okrepi se imunski sistem in obnovi oz. odebeli se sluznica, saj aerosol soli deluje protivnetno, redči sluz,
    sprošča mišice dihalnih poti, olajša izkašljevanje in izboljša prehodnost dihalnih poti. Aerosol soli vsebuje delce v velikosti od 10 do 1 μm (mikrona). Velikost delcev med 5 in 10 mikronov so blagodejni za zgornja dihala, delci med 1 do 5 mikronov pa za spodnja dihala.Z vdihavanjem finih mikrodelcev aerosola soli, se bodo ti prenesli na najmanjše dele bronhijev v pljučih, kot tudi na druge dele dihalnih poti, sinuse in nosno votlino. Delci
    soli delujejo kot antibakterijsko sredstvo, ionizirajo zrak in ga napolnijo z minerali in mikroelementi, dragocenimi za naše zdravje. Ti redčijo sluz in jo pomagajo izločiti iz dihalnih poti, sinusov in ušes, obnavljajo sluznico ter skrbijo za vzpostavitev zdravega imunskega sistema. Poleg tega se vzpodbudi tudi delovanje limfnega sistema, ki pomaga telesu, da se očisti strupov in toksinov.Tako kot dihala ima tudi koža pomembno vlogo pri zaščiti telesa, saj ga brani pred bakterijami, virusi in drugimi mikrobi, izloča odpadke, regulira temperaturo in preprečuje dehidracijo s kontrolo ravni znojenja. Pri kožnih boleznih aerosol soli deluje od znotraj navzven, odstranjuje toksine s telesa in spodbuja obnavljanje kože. S pomočjo solnih terapij celice v telesu dobijo prepotrebne mikroelemente, ki jih potrebujejo za svojo rast.

    Solna terapija krepi zaščitno pregrado kože, spodbuja mikrocirkulacijo in ima protivnetne, protibakterijske in anti edematozne učinke, preprečuje nastanek aken in deluje kot nežen piling. Zaradi omenjenega solna terapija ni samo učinkovita pri lajšanju težav s kožo kot so dermatitisi, luskavica, ipd., ampak je lahko tudi odlična rešitev za izboljšanje splošne kakovosti in videza kože.

    Solne terapije se uporabljajo za blaženje simptomov bolezni spodnjih in zgornjih dihal ter kože, kot so dermatitis, luskavica in ekcemi, saj naj bi spodbudile prečiščevanje sluznic in vrhnjice kože.

    Zagovorniki trdijo, da so primerne za sledeča stanja:
    • astma
    • bronhitis
    • bronhiolitis
    • angina
    • pljučnica
    • sinusitis
    • rinitis • laringitis
    • prehlad
    • smrkelj
    • faringitis
    • viroze
    • dermatitis
    • luskavica • ekcemi
    • mozoljavost
    • vnetja ušes
    • relaksacija
    • preventiva

    Solna terapija je odlična kot preventiva in regeneracija za športnike, za pevce pred nastopi, proti smrčanju, stresu in za krepitev imunskega sistema.

    Ker solni aerosol deluje na pretok limfe v telesu, so solne terapije odlična pot za razstrupljanje telesa. Prav tako močno sproščajo telo, saj potekajo v zelo sproščujočem ambientu solnih sob ob prijetni zvočni spremljavi in svetlobnih vizualnih učinkih.

  • Solna terapija je popolnoma naravna,varna in klinično preizkušena metoda. Klinične raziskave so pokazale,da ugodno vpliva na dihala,kožo in krepi imunski sistem. Zaradi načina delovanja jo priporočamo tako otrokom (od 6 meseca dalje), kot tudi odraslim vseh starosti. Ena solna terapija lahko nadomesti tri dni bivanja v čistem morskem okolju.

    Solna terapija temelji na vdihavanju in izpostavljanju telesa suhemu aerosolu. Izvaja se v solni sobi s pomočjo halogeneratorja, ki v prostor sistematično vpihava mikronske delčke suhega solnega aerosola čiste kamene soli in tako ustvarja mikroklimo naravnih solnih jam. Zrak v sobi predstavlja praktično sterilno okolje, kar pomeni, da je skoraj povsem brez alergenov. Poglavitna lastnost suhega aerosola je,da s svojim delovanjem čisti in razkužuje dihala in kožo. Zaradi svojih kemičnih in fizikalnih lastnosti ima suhi solni aerosol zelo globoko prodornost in terapevtski učinek, ki se kaže na aktiviranju limfe. Velikost delcev, vpihanih v solno sobo, znaša od 1 do 10 mikronov, pri čemer večji delci ostanejo v zgornjih dihalih, manjši pa prodrejo v spodnje dele dihal in kožo.

  • Terapija deluje protivnetno, protibakterijsko, protivirusno, skratka razgradi škodljive mikroorganizme in škodljive vplive okolja v dihalih, ki se postopoma odstranijo s kašljanjem. Pri težavah z dihali namreč velikokrat naletimo na plasti naložene sluzi na sluznici, ki povzročajo vnetje oz.zoženje dihalnih poti in oteženo dihanje. Ker ima sol sposobnost dehidracije, iz teh plasti izloči vodo, kar posledično povzroči, da se te plasti odlepijo od površine sluznice in aktivirajo njeno delovanje. Na ta način se čistijo dihalne poti in krepi sluznica dihal.

    Pri težavah s kožo solni aerosol deluje v dveh smereh. Od zunaj na tretjo plast kože deluje zaradi dehidracijskega učinka soli na kožo tako, da se poškodba (dermatitis, ekcem) zapre. Druga faza delovanja na tretjo plast je luščenje oz.glajenje, bistveno pa je delovanje na notranjo, prvo plast kože.

  • Poglavitna lastnost suhega solnega aerosola je, da s svojim delovanjem čisti in razkužuje dihala in kožo. Suh solni aerosol v solni sobi ustvarja sterilno, hipobakterijsko, z negativnimi ioni nabito atmosfero. Več kot je negativnih ionov, učinkovitejša je celična prenova. Negativni ioni so nosilci življenjske energije – izboljšajo prekrvavitev, krepijo umsko koncentracijo, lajšajo glavobole in dihalne težave, nepogrešljivi so za vzdrževanje psihofizične moči in vitalnosti organizma, blažijo tudi vremensko pogojene bolečine.

Domov 🡢