Terapevtske masaže

Terapevtska masaža je kombinacija različnih manualnih tehnik, kjer sproščamo mišične napetosti in nepravilnosti v mišični strukturi. Tako odpravimo mišične zatrdline (vozle), povečamo gibljivost ramenskega obroča, vratu, lopatic in hrbtenice, ter s tem omilimo bolečine. Pri masaži se koža, podkožno tkivo in mišice ogrejejo, mišična vlakna prejmejo več obogatene krvi, kar pospeši proces regeneracije.

Masaža je individualno prilagojena. Poleg različnih masažnih prijemov uporabljamo ventuze, pritiske na akupresurne in refleksne točke, svetlobno terapijo, grelne in hladilne kreme ipd.

Terapevtsko masažo se priporoča izvajati v nekaj zaporednih obiskih. Pri kroničnih bolečinah v hrbtenici vam masaža lahko olajša vsakodnevna opravila.

Masaža se priporoča pri težavah kot so:

BOLEČINE V ROKAH IN VRATU

Bolečine, ki so locirane na predel vratu, ramen in zgornjih okončin, so navadno težave, ki nastanejo zaradi nepravilne drže ali življenjskega stila. Pri terapevtski masaži, masiramo celoten hrbet in roke, vendar se osredotočimo na zmanjševanje napetosti, kjer se pojavi bolečina. Srečujemo se z najrazličnejšimi primeri, kot so:

-Tenzijski glavoboli

-Mravljinčenje

-Bolečina v vratu, ramenih ali roki

-Karpalni kanal

-Zategovanje prsnega koša


BOLEČINE V KRIŽU

Zelo pogoste bolečine, ki so lahko kratkotrajne ali dolgotrajne.
Nastanejo zaradi veliko različnih dejavnikov (poškodbe, preobremenjenost, izpostavljanje mrazu,..).

Terapevtska masaža je zelo učinkovita metoda s katero lahko lajšamo bolečine in omogočamo strankam lažje in neboleče gibanje.
Velikokrat se srečujemo s težavami, ki nastanejo zaradi prisilne drže (sede ali stoje), poškodbe pri športu ali zaradi hitrega dviga bremena.

BOLEČINE IN MRAVLJINČENJE V NOGAH

Bolečina in mravljinčenje nog je velikokrat povezana s težavami v križu, mišice hrbta in zgornjega dela noge so med seboj povezane in zato masiramo obe področji.
Včasih se bolečine in mravljinci v nogah pojavijo pri težavah z medvretenčnimi ploščicami (hernija diska, išijas,…) zato smo tam še toliko bolj pozorni.
Spet drugič gre lahko za težave z venami in ožiljem.
Vsaki stranki posebej se posvetimo in njej prilagajamo terapijo.


TEŽAVE S KOLENI IN KOLENSKIMI VEZMI

Pri težavah s kolenom, je ključnega pomena, da se mišice, ki obdajajo kolenski sklep čimbolj sprostijo. Zato med masažo intenzivno sproščamo vse mišice noge. S tem povečamo gibljivost sklepa in zmanjšujemo bolečino v njem. V kolikor stranka pride na terapijo z oteklim kolenom, se najprej odločimo za izvajanje limfne drenaže, ki bo povečala pretok limfe in s tem tudi regeneracijo poškodbe.